L’ANTI-MÉTHODE QUI RÉVÈLE TOUT

Quand votre plus grande transformation… n’est pas celle que vous imaginez

L’accompagnement qui vous reconnecte à votre essence authentique, sans formules préfabriquées qui vous formatent, ni promesses de bonheur permanent qui vous épuisent.

je veux m’en sortir

Un diplôme. Un job. Un appartement enviable. Une relation stable.

Et ce sentiment persistant que malgré la façade parfaite, quelque chose ne tourne pas rond.

Comme si vous étiez l’acteur principal d’une vie qui impressionne tout le monde… sauf vous.

Que malgré tous vos efforts pour optimiser votre vie, vous continuez à rejouer les mêmes scénarios douloureux, comme un algorithme émotionnel bloqué dans une boucle infinie.

Laissez-moi deviner :

  • Vous avez une bibliothèque entière de livres de développement personnel.
  • Une application de méditation avec un streak impressionnant.
  • Et probablement un thérapeute qui vous dit que vous êtes sur la bonne voie

Et pourtant, cette boucle infinie persiste.

La connaissance sans transformation est comme avoir le meilleur GPS du monde… dans une voiture sans moteur.

Alors pourquoi les choses ne changent-elles pas vraiment ?

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Les schémas invisibles qui vous limitent

Vous comprenez intellectuellement ce qui se passe, mais vous vous retrouvez impuissant(e) à changer quoi que ce soit

Vos relations amoureuses semblent étrangement similaires, comme si vous choisissiez inconsciemment le même partenaire sous différents visages

Vous vous investissez excessivement dans vos relations professionnelles, cherchant une validation que vous n’avez jamais reçue dans l’enfance

Les approches thérapeutiques que vous avez essayées vous ont aidé(e) temporairement, mais les mêmes schémas reviennent toujours

LA VÉRITABLE CAUSE QUE PERSONNE N’ABORDE

Au-delà des explications individuelles de la psychologie classique, ces comportements sont souvent des adaptations parfaitement logiques à un système familial spécifique.

Mathias, brillant ingénieur, s’étonnait de saborder systématiquement ses relations amoureuses au moment précis où elles devenaient sérieuses.

C’est illogique! me disait-il, en bon ingénieur.

C’est alors que nous avons découvert son schéma invisible: son père avait été abandonné par sa mère quand il avait 7 ans. En restant célibataire, Mathias restait inconsciemment fidèle à la souffrance paternelle.

Ce n’était pas un bug émotionnel.

C’était une fidélité systémique.

Après 8 ans de pratique et des centaines de cas similaires, j’ai observé ce même phénomène sous différentes formes :

La femme brillante qui sabote ses opportunités professionnelles pour rester solidaire d’une mère qui n’a jamais pu s’épanouir

L’homme qui répète les mêmes conflits relationnels, reproduisant exactement la dynamique qu’il a observée entre ses parents

La personne qui porte inconsciemment le fardeau émotionnel d’événements traumatiques vécus par sa famille

L’ACCOMPAGNEMENT SYSTÉMIQUE : RÉVÉLER CE QUI EST DÉJÀ LÀ

Mon approche ne consiste pas à gérer vos émotions difficiles ou à positive-viber vos blessures.

Nous travaillons sur la matrice relationnelle qui a programmé vos schémas actuels

1
Cartographie systémique

Comprendre les connections, et dynamiques invisibles de votre système familial à travers des techniques spécifiques qui révèlent ce qui était jusqu’alors inconscient.

2
Identification et transformation

Repérage et transformation de ce qui vous limitent, dans votre développement personnel et relationnel et ou professionnel. Et utilisation d’outils adaptés à votre unicité.

3
Intégration et consolidation

Ancrage de nouvelles ressources dans votre quotidien, puis renforcement des changements jusqu’à ce qu’ils deviennent votre nouvelle normalité.

Ce que mes clients ressentent, après l’accompagnement

PARCOURS PERSONNALISÉ TRANSFORMATIONNELLE

De 3 à 6 mois adapté à votre rythme unique de transformation:

  • Des séances individuelles (selon la durée de votre parcours) pour explorer en profondeur votre système et transformer vos schémas limitants
  • Protocoles de travail inter-séances pour ancrer les prises de conscience dans votre quotidien
  • Outils d’auto-observation spécifiquement conçus pour identifier les manifestations subtiles de vos schémas
  • Techniques de régulation émotionnelle pour naviguer les moments intenses du processus transformationnel
  • Support par message entre les séances pour les moments où vous avez besoin d’un ancrage supplémentaire
SORTIR DE L’IMPASSE

DE LA LIMITATION À LA LIBÉRATION

Voici ce qui devient possible grâce à notre travail ensemble

😔 Ce que vous vivez aujourd’hui

Un blocage invisible, difficile à nommer, mais bien réel

Des schémas qui se répètent sans que vous sachiez pourquoi

Une impression de porter quelque chose qui n’est pas à vous

Le besoin de tout gérer, tout le temps, même quand ça vous épuise

Un mal-être diffus… alors que “tout va bien” en apparence

La sensation de ne pas être à sa place dans votre propre vie

🤩 Ce qui devient possible Après

Une clarté nouvelle sur ce que vous vivez (et sur d’où ça vient)

Le soulagement de lâcher des poids appris ou transmis

Un retour à soi , à vos ressentis, à votre voix

La liberté de poser des limites sans culpabilité

Des relations plus vraies, plus simples, plus justes

Reprendre sa place dans votre famille, couple, travail

COMMENCEZ VOTRE MÉTAMORPHOSE

Appel découverte offert

Questions fréquentes sur la thérapie systémique individuelle

Plus tôt vous consultez, plus il est facile de débloquer les difficultés

Nos clients consultent généralement pour diverses raisons qui correspondent à leurs besoins spécifiques :

  • Vous vous sentez intellectuellement bloqué(e) : Vous comprenez parfaitement l’origine de vos comportements, vous pouvez même les analyser avec précision, mais cette connaissance théorique ne se traduit pas en transformation émotionnelle réelle.
  • Vous répétez les mêmes schémas amoureux : Malgré vos résolutions après chaque rupture, vous vous retrouvez invariablement dans des relations qui réactivent vos blessures d’abandon et de rejet.
  • Vous portez un héritage familial lourd : Vous avez pris conscience que vos difficultés s’inscrivent dans une histoire familiale plus large, avec des traumatismes non résolus transmis sur plusieurs générations.
  • Vous êtes parent et craignez de reproduire des schémas : Malgré vos meilleures intentions, vous vous surprenez à reproduire avec vos enfants des comportements relationnels que vous avez vous-même subis.
  • Vous traversez une crise existentielle : Suite à un événement significatif (burnout, divorce, deuil…), vous remettez en question l’ensemble de vos choix et de votre identité.

Je vous propose un appel découverte gratuit qui nous permettra d’échanger sur votre situation et vos attentes. Cet échange nous aidera à déterminer si mon approche thérapeutique correspond à vos besoins, et si nous pouvons établir une alliance thérapeutique solide. C’est également l’occasion de poser toutes vos questions sur le déroulement des séances.

Les séances de thérapie ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale. Cependant, certaines mutuelles proposent une prise en charge partielle des consultations avec un psychopraticien ou un thérapeute. Je vous invite à vous renseigner directement auprès de votre mutuelle pour connaître les modalités de remboursement possibles.

La durée d’une thérapie varie considérablement selon les problématiques abordées et les objectifs fixés. En général, une thérapie peut s’étendre de 3 à 9 mois. Ce temps est nécessaire pour explorer en profondeur les schémas relationnels, amorcer un changement durable et intégrer de nouvelles perspectives. La fréquence et la durée seront adaptées à votre situation personnelle et discutées ensemble au cours de notre parcours thérapeutique.